İsilik Nedir?
İsilik, tıbbi adıyla miliaria olarak bilinen, ter bezlerinin veya ter kanallarının tıkanması sonucu ciltte oluşan döküntülerdir. Terin cilt yüzeyine ulaşamaması ve cilt altında birikmesiyle ortaya çıkar. Bu durum, özellikle sıcak ve nemli iklimlerde veya aşırı terleme durumlarında daha sık görülür. Bebeklerde ter bezleri tam olarak gelişmediği için isilik daha yaygındır, ancak her yaşta görülebilir.
İsilik Neden Olur?
İsiliğin başlıca nedenleri şunlardır:
- Aşırı Sıcak ve Nemli Hava: Vücudun aşırı terlemesine ve ter bezlerinin tıkanmasına yol açar.
- Sıkı ve Sentetik Giysiler: Cildin hava almasını engelleyerek terin buharlaşmasını zorlaştırır ve terin cilt yüzeyinde hapsolmasına neden olur.
- Yetersiz Havalandırma: Özellikle uzun süre yatakta kalan veya hareket edemeyen kişilerde, terin birikmesine zemin hazırlar.
- Bebeklerde Gelişmemiş Ter Bezleri: Bebeklerin ter bezleri henüz tam gelişmediği ve ciltleri hassas olduğu için isiliğe daha yatkındırlar.
İsilik Belirtileri Nelerdir?
İsilik, cildin yapısına ve tıkanıklığın derinliğine göre farklı belirtiler gösterebilir. En yaygın belirtiler şunlardır:
- Ciltte küçük, kırmızı veya renksiz kabarcıklar/sivilceler.
- Kaşıntı ve batma hissi.
- Etkilenen bölgede kızarıklık.
- Yanma ve cilt hassasiyeti.
- Şiddetli durumlarda iltihaplanma veya irin oluşumu.
İsilik genellikle boyun, koltuk altı, kasık, sırt, göğüs, dirsek ve diz kıvrımları gibi terlemenin yoğun olduğu bölgelerde görülür.
İsilik Nasıl Geçer ve Nasıl Önlenir?
İsilik genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşebilen bir durumdur. Ancak belirtileri hafifletmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için bazı basit önlemler alınabilir:
- Cildi Serin ve Kuru Tutun: Serin ortamlarda bulunun, vantilatör veya klima kullanın.
- Sık Sık Ilık Duş Alın: Cilt gözeneklerinin temizlenmesini sağlar ve ter bezlerinin tıkanmasını engeller. Duş sonrası cildi nazikçe kurulayın.
- Bol ve Pamuklu Giysiler Tercih Edin: Cildin nefes almasını sağlayan, ter emici ve hava dolaşımına izin veren doğal kumaşlar giyin.
- Islak veya Terli Giysileri Değiştirin: Terli veya ıslak giysilerin ciltle uzun süre temas etmesini önleyin.
- Soğuk Kompres Uygulayın: Temiz bir bezi soğuk suya batırarak isilikli bölgeye uygulamak kaşıntı ve kızarıklığı azaltabilir.
- Bebeklerde Bez Değişimine Dikkat Edin: Bebek bezlerini sık sık değiştirin ve mümkünse bez kullanımına ara vererek cildin hava almasını sağlayın.
- Kozmetik Ürünlerden Kaçının: Cildi tahriş edebilecek ağır losyonlar ve kozmetik ürünler kullanmaktan kaçının.
Eğer isilik belirtileri şiddetliyse, uzun süre devam ediyorsa veya enfeksiyon belirtileri (iltihaplı kabarcıklar, ateş) varsa, bir dermatoloji uzmanına başvurmak önemlidir. Doktor, kaşıntıyı hafifletmek ve iltihabı kontrol altına almak için uygun kremler veya ilaçlar önerebilir.